Koktajl na dobry początek dnia

Pozostając w kręgu witamin i owoców, kontynuuję produkcję owocowych koktajli. Ten jest na bazie jogurtu naturalnego z dodatkiem owoców. Zero dodatkowego cukru, samo zdrowie. Czekam, aż będzie już można kupić smaczne nektarynki i czereśnie i wtedy to dopiero zacznę miksować. :)
A teraz zapraszam Was na koktajl, który będzie doskonałą alternatywą dla porannej porcji słodkich napojów itp.

Składniki:
-100 ml jogurtu naturalnego;
-banan;
-duża pomarańcza;
-gruszka;

Przygotowanie:
Pomarańczę i banana obieramy, rozdrabniamy, dodajemy gruszkę, z której wykrawamy gniazdo nasienne. Do blendera wrzucamy wszystkie składniki, miksujemy na gładką masę. Przelewamy do szklanki i delektujemy się zdrowym koktajlem.

1 komentarz:

© 2012. All Rights Reserved. Design by Biyan Pasau
Blogger Template